こんな事に心当たりはありませんか?↓↓
☑️ボールを投げると肘が痛い
☑ボールを投げた後に肘が痛い
☑肘の曲げ伸ばしがしにくい
☑肘が引っかかって動かなくなる時がある
こんな症状を感じたら、『野球肘』かもしれません
『野球肘』の症状としては↓↓
・投球時、投球後の肘の痛み
・肘関節の可動域制限
・ロッキング症状(肘関節が急に動かなくなる)
※野球肘は、損傷部位によって痛みが出現する部位が異なります。
『野球肘』になってしまう原因は↓↓
・投球動作の繰り返し(オーバーユース)
・負担が大きい投球フォーム
・筋肉の柔軟性の不足
※特に野球のピッチャーでは、投球フォームや変化球の球種によって過度な負担がかかる為、原因になりやすいと言われています。
『野球肘』に効果的な治療法などは↓↓
『保存療法』
・運動の中止、運動量の調整
・筋肉の柔軟性の向上
・関節可動域訓練
・投球フォーム、運動方法の指導
『手術療法』※当院では施術不可
プラスはりきゅう整骨院では症状に対する施術の他に
運動方法の指導や運動環境の改善や
ストレッチや体操などの予防方法の指導なども行っています!
スポーツやお身体のお悩みはどんな事でもお気軽に
プラスはりきゅう整骨院にご相談下さい!!