今回は、多くの方が悩まれる「バネ指」についてお話しさせて頂きます！
バネ指は、指がスムーズに動かなくなり、曲げたり伸ばしたりする際に引っかかるような感覚がある状態です。
この症状は、日常生活において非常に不便を感じることが多くあります。
では、なぜバネ指になってしまうのでしょうか？
その原因と症状について詳しく見ていきましょう↓↓
バネ指の原因
バネ指の主な原因は、指の腱鞘（けんしょう）という部分が炎症を起こし、腱の動きが滑らかでなくなることです。
具体的には以下のような要因が考えられます↓↓
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繰り返しの動作
パソコン作業やスマートフォンの使用など、同じ動作を長時間繰り返すことが原因となります。 -
これにより、指の腱や腱鞘に負担がかかり、炎症が起こりやすくなります。
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加齢
年齢を重ねると、腱や腱鞘の柔軟性が低下し、炎症が起こりやすくなります。 -
職業や趣味
手を多用する職業（例えば、大工や料理人）や趣味（例えば、編み物や楽器演奏）もリスクを高めます。 -
糖尿病や関節リウマチ
これらの持病がある方は、バネ指になりやすいとされています。
バネ指の症状
バネ指の症状は、指の腱鞘炎症の程度によって異なりますが、一般的には以下のような症状が見られます↓↓
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指の引っかかり感
指を曲げたり伸ばしたりする際に、引っかかる感じがすることが特徴です。 -
この症状は、特に朝起きた時に強く感じることが多いです。
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痛み
指の付け根や手のひらに痛みを感じることがあります。 -
この痛みは、動作とともに増すことが多いです。
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指の腫れ
炎症が進行すると、指や手のひらが腫れてくることがあります。 -
カチカチと音がする
指を動かす際に、「カチカチ」と音がすることがあります。
まとめ
バネ指は、日常生活において非常に不便を感じる症状です。
早期に適切な対策を講じることで、症状を軽減することが可能です。
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