足関節捻挫は、日常生活やスポーツ中に起こりやすいケガの一つです。
しかし、実際には複数の種類があり、それぞれ異なる原因や症状があります。
今回は、プラスはりきゅう整骨院が、足関節捻挫の種類とそれぞれの原因、症状について詳しく解説させて頂きます!
足関節捻挫には大きく分けて2つの種類があります。
- 外側靱帯損傷
- 内側靱帯損傷
それぞれの種類によって、起こる原因や症状が異なります。
-
外側靱帯損傷
- 原因
- 急な足の内側への捻りや回旋によって引き起こされます。
- 例えば、歩行中に足首をひねったり、不安定な地面でのスポーツ活動中に急停止した際に生じることがあります。
- 症状
- 足首の外側に痛みや腫れが現れます。
- 歩行時に不安定感や痛みを感じることがあります。
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内側靱帯損傷
- 原因
- 足首を外側に捻ったり、反対側に過度に曲げたりすることで起こります。
- バスケットボールやサッカーなどのスポーツ中に相手と接触した際に生じることがあります。
- 症状
- 足首の内側に痛みや腫れが見られます。
- 足を動かすときに痛みを感じたり、足首を曲げるのが難しくなることがあります。
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これらの症状が現れた場合は、整骨院などの専門家による適切な診断と治療が必要です。
早めの適切な処置が後遺症を予防し、早期の回復に繋がります!
プラスはりきゅう整骨院では、お一人お一人に合わせた施術などを提供しています
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